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Salade d’asperges au parmesan et tomates confites

Pour: 4 Personnes
Préparation: 25 mn
Cuisson: 10 mn

Ingrédients

Chez Ederki:

Chez l'épicier:

1 barquette de tomates cerise
20 copeaux de parmesan
1 botte de cerfeuil
2 c. à soupe de vinaigre de Xérès
1 dl d'huile d'olive
Sel fin, poivre du moulin

Préparation

Faire confire les tomates cerise durant 10 min à feu doux dans l'huile d'olive chaude, puis retirer du feu.

Égoutter 2 boites d'asperges.

Préparer la vinaigrette avec le vinaigre de Xérès et l'huile d'olive de la cuisson des tomates.

Saler et poivrer.

Disposer harmonieusement dans les assiettes les asperges et les tomates confites.

Parsemer avec le cerfeuil et les copeaux de parmesan, puis arroser de la vinaigrette préparée.


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L'asperge
l'asperge
Définition

L’asperge est une plante potagère originaire de l'Est du bassin méditerranéen de la famille des liliacées, dont la tige souterraine ou « griffe » émet des pousses comestibles appelées « turions » ou plus couramment « asperges ».


Bienfaits

Légère et digeste, elle s'intègre parfaitement à une alimentation « forme et santé » Une portion d'asperges (environ 150g) représente à peine 40 kcal, De plus, l'asperge participe efficacement aux fonctions d'élimination de l'organisme : ses fibres très bien tolérées aident au bon fonctionnement intestinal, et ses composés diurétiques stimulent le fonctionnement rénal de façon naturelle.

asperge
Histoire

Les Romains en développèrent la culture, mais ce légume restait un mets réservé aux riches gastronomes. Un peu oubliée dans les siècles qui suivirent, l'asperge réapparaîtra à la Renaissance. Produit de luxe, l'asperge était appréciée des rois et des princes. Henri III et Louis XIV l'exigeaient sur leur table en toute saison. Pour satisfaire le désir du roi soleil, Jean de La Quintinie célèbre botaniste et responsable des jardins royaux, mit au point un système de culture sous abri et en couche chaude, permettant une récolte toute l'année.


Astuces

Pour développer leur saveur n’hésitez pas à les rincer à l’eau bouillante avant l’emploi.

asperges picnic
Comment sont élaborés nos produits ?

Les asperges picnic sont des asperges miniatures. Elles sont idéales pour la confection de canapés ou de salades. Ces asperges proviennent de Navarre. Dès le sortie des champs, ces asperges miniatures sont calibrées
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Nos producteurs

Pour être référencé comme producteur chez EDERKI, le producteur doit répondre à deux critères essentiels :
- Être équipé des moyens suffisants
- Être en capacité de proposer des produits très haut de gamme
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