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Calamars épicés aux poivrons

Pour: 4 Personnes
Préparation: 15 mn
Cuisson: 1 h 10 mn

Ingrédients

Chez Ederki:

Chez l'épicier:

2 oignons
3 ou 4 tomates pelées
20 cl de vin blanc sec
Sel, poivre
Persil haché

Préparation

Égoutter les poivrons jaunes et les émincer en lamelles.
Laver, épépiner puis couper les tomates. Peler, émincer les oignons et hacher le persil, puis réserver le tout.

Dans une cocotte huilée, faire revenir les oignons, les tomates et les poivrons puis ajouter les calamars avec toute la sauce. Verser le vin blanc, laisser mijoter 1 h à couvert à feu très doux.

Dix minutes avant la fin de la cuisson, ajouter des olives noires.

Saupoudrer de persil avant de servir bien chaud.


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Calamars
calamars
Définition

Les calmars ou teuthides (Teuthida) constituent un ordre apparu au début du Jurassique de céphalopodes décapodes marins apparentés aux seiches et regroupant près de 300 espèces. Il a un corps fusiforme recouvert de membrane noirâtre avec deux nageoires triangulaires à l’arrière. Sa tête porte 10 tentacules dont deux très longues.


Bienfaits

Le calamar est un aliment peu calorique 89 calories pour 100g. Il est très maigre moins de 1 g de lipides pour 100g et pauvre en glucides (2g /100g). Il est naturellement riche en fer, en magnésium et en calcium.

calamar
Histoire

La plus ancienne description concernant ces mollusques se trouve dans Histoire des Animaux d'Aristote. « Calmar », ou « calamar », est apparu à la fin du XIIIe siècle. Il vient du latin calamarius signifiant « qui contient le roseau à écrire », en référence au liquide noirâtre (l’encre) que cet animal répand pour se défendre. On l’appelle également « encornet » en référence à sa coquille interne qui est cornée.


Astuces

Utilisés au Pays Basque en apéritif nos produits peuvent être consommés en plat principal mêlés avec du riz.

calamars basquaise
Comment sont élaborés nos produits ?

Ils se consomment en apéritif dans la célèbre sauce basquaise. Cette sauce est composée principalement de tomates et de poivrons et d’ail et d’huile. Lire la suite

Nos producteurs

Pour être référencé comme producteur chez EDERKI, le producteur doit répondre à deux critères essentiels :
- Être équipé des moyens suffisants
- Être en capacité de proposer des produits très haut de gamme
Lire la suite