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Croque-monsieur à la sardinelle

Pour: 4 Personnes
Préparation: 5 mn
Cuisson: 15 mn

Ingrédients

Chez Ederki:

Chez l'épicier:

200 g de crème fraîche
1 cuillère à soupe de moutarde
1 jus de citron
6 tranches de pain de mie
Sel, poivre

Préparation

Dans un bol, mélanger la crème fraîche avec 2 boites de sardinelles écrasées à la fourchette, ajouter la moutarde, le jus de citron et sel, poivre

Tartiner les tranches de pain et parsemer de fromage râpé

Passer au four th.7 (210°C). Lorsque le fromage a pris une belle couleur retirer du four.

Couper les croques en 4 et servir à l’apéritif.


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Prix total: 0,00 €
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La sardine
sardinelle
Définition

La sardine (Sardina pilchardus) est un poisson de la famille des Clupeidae, qui comprend également le hareng, l'alose, notamment. Selon la région elle prend les noms de célan, célerin, pilchard, sarda, sardinyola. Le terme « sardine » est apparu au XIIIe siècle. Il vient de l’expression latine sardae sine sardinae, littéralement « poisson de Sardaigne ».


Bienfaits

La sardine est un poisson gras qui contient certains principes actifs ayant des effets intéressants sur la santé, le principal étant assurément son contenu en acides gras oméga-3.

sardines
Histoire

Chez les Égyptiens, les Grecs et les Romains, c’était un aliment courant. On la consommait fraîche directement sur les quais ou on la conservait au sel dans des barils. Pressée, elle produisait une huile utilisée pour l’éclairage. Dès le Moyen Age, les sardines étaient salées et pressées, la première conserverie date de 1824. Jusqu’à la première moitié du XX siècle, les conserveries prospérèrent surtout en Bretagne et au Pays Basque.


Astuces

Les conserves de poissons donneront la plénitude de leurs saveurs et arômes après un repos en boite de 3 mois minimum.

sardinelles
Comment sont élaborés nos produits

Elles se consomment en apéritif dans la célèbre sauce basquaise. Cette sauce est composée principalement de tomates et de poivron et d’ail et d’huile.
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Nos producteurs

Pour être référencé comme producteur chez EDERKI, le producteur doit répondre à deux critères essentiels :
- Être équipé des moyens suffisants
- Être en capacité de proposer des produits très haut de gamme
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